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Privilégier votre bien-être
et votre efficacité au quotidien


Le monde bouge et il bouge vite. Le rythme s'accélère dans nos vies professionnelles (changement de travail, performance, renouveau managérial, formation, collaboration inter-générations...). Ce rythme est également bousculé quand nous devons faire face à des étapes clés ou caps naturels de vie (adolescence, parentalité, syndrome du nid vide, séparations, retraite…). Autant d'événements à appréhender et à traverser pour préserver son CONFORT et assurer son BIEN-ÊTRE et BONHEUR au quotidien.

RESPIRER, SE DÉTENDRE, SE PROJETER POSITIVEMENT...est possible.
Il suffit de réapprendre à (S') ÉCOUTER...(SE) LIRE...et (S') EXPRIMER selon ses ÉMOTIONS, ses RESSENTIS et ses ENVIES en toute bienveillance et en toute simplicité.


COACHING ⎢SOPHROLOGIE⎢ HYPNOSE :
Autant de pratiques douces et efficaces pour vous accompagner
et de vous doter de NOUVEAUX RÉFLEXES BIEN ÊTRE !

COACHING ⎢ SOPHROLOGIE ⎢HYPNOSE ?
 

VIE PROFESSIONNELLE

• Vous êtes en alternance et découvrez la vie en entreprise
• Vous rentrez dans la vie professionnelle
• Vous changez de travail / effectuez une mobilité
• Vous êtes en phase de bilan professionnel
• Vous devenez / êtes manager d’équipe
• Vous êtes porteur de projet / créateur d'entreprise

VIE PERSONNELLE

• Vous êtes (hyper)sensible
• Vous passez un examen (bac, permis...) ou êtes en réorientation scolaire
• Vous fondez une famille
• Vous êtes en situation de stress, de "trop plein"
• Vous souffrez de douleurs, d'une phobie
• Vous cessez de travailler

VOUS ACCOMPAGNER EN PERIODE DE CHANGEMENT ET DE TRANSITION


Avec un parcours en entreprise et une double spécificité en coaching professionnel et développement personnel,
je vous propose de vous accompagner précisément à cette période de vie et de transition
que vous vivez et que vous souhaitez traverser avec plus de bienveillance, de douceur et d'efficacité.

Notre ambition commune : APPRENDRE ENSEMBLE À VOUS APAISER
grâce à des techniques douces et efficaces alliant questionnement, respiration, ancrage et détente ;
VOUS LIBÉRER émotionnellement ET VOUS GUIDER VERS UN MIEUX ÊTRE pour passer du chahut
au CALME, de la complexité à la FLUIDITÉ ET VOUS PRÉPARER à la suite à donner
à votre vie et vos projets EN TOUTE SÉRÉNITÉ.



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