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Privilégier votre bien-être au quotidien


COACHING ⎢SOPHROLOGIE⎢ HYPNOSE :
Autant de pratiques douces et efficaces pour vous accompagner
et de vous doter de NOUVEAUX RÉFLEXES BIEN ÊTRE !

Le monde bouge et il bouge vite. Le rythme s'accélère dans nos vies professionnelles (changement de travail, performance, renouveau managérial, formation, collaboration inter-générations...). Ce rythme est également bousculé quand nous devons faire face à des étapes clés ou caps naturels de vie (adolescence, parentalité, syndrome du nid vide, séparations, retraite…). Autant d'événements à appréhender et à traverser pour préserver son CONFORT et assurer son BIEN-ÊTRE et BONHEUR au quotidien.

RESPIRER, SE DÉTENDRE, SE PROJETER POSITIVEMENT...est possible : vous avez les ressources en vous !
Il suffit de réapprendre à (S') ÉCOUTER...(SE) LIRE...et (S') EXPRIMER selon ses ÉMOTIONS, ses RESSENTIS et ses ENVIES en toute bienveillance et simplicité.


COACHING ⎢ SOPHROLOGIE ⎢HYPNOSE ?
 

VOUS ACCOMPAGNER EN PERIODE DE CHANGEMENT ET DE TRANSITION


Avec un parcours en entreprise et une double spécificité en coaching professionnel et développement personnel,
je vous propose de vous accompagner précisément à cette période de vie et de transition
que vous vivez et que vous souhaitez traverser avec plus de bienveillance, de douceur et d'efficacité.

Notre ambition commune : APPRENDRE ENSEMBLE À VOUS APAISER
grâce à des techniques douces et efficaces alliant questionnement, respiration, ancrage et détente ;
VOUS LIBÉRER émotionnellement ET VOUS GUIDER VERS UN MIEUX ÊTRE pour passer du chahut
au CALME, de la complexité à la FLUIDITÉ ET VOUS PRÉPARER à la suite à donner
à votre vie et vos projets EN TOUTE SÉRÉNITÉ.



VOS ÉTAPES DE VIE PROFESSIONNELLE

• Vous êtes en alternance et découvrez la vie en entreprise
• Vous rentrez dans la vie professionnelle
• Vous changez de travail / effectuez une mobilité
• Vous êtes en phase de bilan ou de réorientation professionnelle
• Vous devenez / êtes manager d’équipe
• Vous avez un projet de création d'entreprise

VOS ÉTAPES DE VIE PERSONNELLE

• Vous êtes pré-ado / adolescent(e)
• Vous passez un examen (bac, permis...) ou êtes en bilan d'orientation scolaire
• Vous fondez une famille / vous êtes enceinte
• Vous êtes en situation de stress, de "trop plein"
• Vous souffrez d’une maladie
• Vous cessez de travailler

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