LE COACHING
QU'EST-CE QUE LE COACHING ?
Origines
Le coaching développé à l'origine surtout dans le domaine sportif pour optimiser le potentiel et préparer les grands sportifs et athlètes, s’est répandu dans le milieu professionnel pour entrainer, préparer ou développer les potentiels humains de l’entreprise.
Il s’agit d’une collaboration entre coachés et coach suivant un processus ayant pour but d’étudier, d’explorer, de cheminer sur une situation donnée posant question/problème /préoccupation et à enjeu pour la personne ou le collectif.
Déroulé et Principes
• Coaching individuel pour des préoccupations liées à sa relation de soi à soi, de soi à l’autre ou au groupe.
S’offrir une parenthèse et un regard neutre en soutien permet de décongestionner un point bloquant et de mettre en test et en place un sens nouveau, une énergie nouvelle et de nouvelles actions en vue de l’atteinte de son propre objectif.
Échanges et questionnement bienveillants viennent simplifier et éclaircir la situation donnée et apportent des clés à travers des exercices adaptés et mis en perspective avec l'objectif du client.
• Coaching collectif pour toute équipe ou groupe de personnes souhaitant travailler un objectif commun.
Savoir s’offrir un temps et faire un pas de côté parfois ensemble aide à s’offrir un autre angle de vue et un partage nouveau et peu fréquent dans nos vies professionnelles happées par le rythme effréné ambiant.
Basé sur les principes de dynamique de groupes et d’intelligence collective, il offre de vrais moments d'émulation, de partages entre pairs ou coéquipiers qui s'enrichissent de leurs richesses mutuelles.
Bienfaits et Thématiques
Le coaching vise la conduite du changement et l’amélioration des performances individuelles et collectives. Ses applications sont variées et du type :
• Prévention de l'essoufflement professionnel : gestion du stress/ surmenage/angoisses...
• Optimisation des potentiels : concentration, mobilisation de ses ressources, confiance en soi...
• Amélioration de sa communication : verbale/non verbale, travail sur sa posture, prise de parole en public, gestion des confits, négociations…
• Préparation et entrainement : prise de nouvelles fonction, posture, leadership, management, négociation
L'ACCOMPAGNEMENT SOPHROLOGIQUE