APAISER - SIMPLIFIER - PREPARER
.APAISER ce qui vient vous chahuter,
SIMPLIFIER ce qui se présente à vous,
PRÉPARER ce que vous souhaitez en donnant sens et mouvement.
En tant que Coach Sophrologue, je vous propose un accompagnement complet et à la carte.Il allie techniques de questionnement issus du coaching professionnel et exercices de relaxation et de prise de conscience issus de la sophorologie.
Les bienfaits :
- voir l'ensemble de votre situation sous un autre angle de vue,
- identifier vos états d'être (physiques, mentaux et émotionnels) et ressentis face à celle-ci,
- apprendre à vous apaiser et à vous libérer de ce qui vous gêne, bloque, freine,
- pour mieux récupérer, vous préparer et savoir agir à l'instant, en toute autonomie et sérénité.
