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PRIVILEGIER VOTRE BIEN-ÊTRE
ET VOTRE EFFICACITE AU QUOTIDIEN


Le monde bouge et il bouge vite.
Le rythme s'accélère dans nos vies professionnelles

(changement de travail, performance, renouveau managérial, formation, collaboration inter-générations...).
Ce rythme est également bousculé quand nous devons faire face
à des étapes clés ou caps naturels de vie
(adolescence, parentalité, syndrome du nid vide, séparations, retraite…).
Autant d'événements à appréhender et à traverser pour préserver son CONFORT et assurer son BIEN-ÊTRE et BONHEUR au quotidien.



RESPIRER, SE DÉTENDRE,
SE PROJETER POSITIVEMENT est possible.

Il suffit de réapprendre à /
(S') ÉCOUTER...(SE) LIRE...et (S') EXPRIMER
selon ses ÉMOTIONS, ses RESSENTIS et ses ENVIES

en toute bienveillance et en toute simplicité.


COACHING I SOPHROLOGIE :
Découvrez des pratiques douces simples et efficaces pour vous accompagner et de vous doter de
NOUVEAUX RÉFLEXES BIEN ÊTRE & EFFICACITÉ !



COACHING I SOPHROLOGIE ?
 

VOUS ACCOMPAGNER EN PERIODE
DE CHANGEMENT ET DE TRANSITION


Avec un parcours en entreprise et une double spécificité
en coaching professionnel et développement personnel,
je vous propose de vous accompagner en cette période de vie et de transition
avec bienveillance, pour plus de douceur et d'efficacité
tant dans votre vie professionnelle que personnelle.


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