Qui-suis je ?
Aurélie BAQUET – Coach en développement professionnel et personnel
ALLIER APPROCHE PRAGMATIQUE ET DÉVELOPPEMENT PERSONNEL AU SERVICE DE VOTRE ÉPANOUISSEMENT ET VOTRE EFFICACITÉ AU QUOTIDIEN
J’ai passé 15 ans au service du management et de l’accompagnement de développement de projets en agence et en entreprise. Des milieux très vivants demandant à la fois rigueur, ténacité & souplesse, accueil des talents de l’équipe : un collectif ayant à bien travailler ensemble.
Lors de ces différentes expériences, j’ai favorisé le confort de tous et j’ai pris soin de mon bien être personnel au fil des ans afin d’être la plus disponible possible à mes interlocuteurs et à mes activités.
Après plusieurs changements de postes souhaités et en écho avec mes aspirations, je décide de suivre ma nouvelle voie : l’accompagnement des acteurs de l’entreprise. Vous, moi, nous.
Coach professionnel et personnel, j’ai conforté ma posture au fil de formations et de ma pratique.
Je mets mes qualités d’écoute et de présence au service des personnes souhaitant se réaliser, se dépasser ou tout simplement retrouver un certain équilibre de vie pour se sentir bien, au quotidien.
Face à d’autres changements, j’ai voulu gagner en bien être et équilibre personnels. Je découvre il y a dix ans la Sophrologie et le Qî Gong (gymnastique traditionnelle chinoise).
Adepte du bien être ressenti en profondeur et en douceur et convaincue par les outils et techniques qui m’ont été délivrés, je décide de me former à mon tour pour compléter mon approche.
Sophrologue certifiée RCNP depuis 2015, j’ajoute à mes accompagnements la dimension corporelle et l’harmonisation du corps et du mental grâce à de simples exercices de relaxation, de respiration et de visualisation positive (basée sur les ressources propres de mes clients).
Ma mission
Je propose ainsi une approche globale et personnalisable à chacun de mes clients.
Aujourd’hui, allier coaching professionnel et développement personnel permet d’accompagner hommes et femmes au plus près de leurs projets, étapes par étapes et selon leurs états internes (physique, mental et émotionnel).
Passionnée et consciente de la subtilité de tout accompagnement humain, je poursuis mes recherches et apprentissages en me formant en continu aux pratiques de la systémique, l’analyse transactionnelle, la communication non violente, la psychologie positive, les médecines traditionnelles et douces. Ces enseignements me permettent d’offrir une lecture simple et respectueuse de nos signaux, selon nos rythmes et fonctionnements naturels.
